נשים רבים סובלות מנשירת שיער, אך בעזרת טיפולים תרופתיים וטבעיים אפשר למנוע ואף למגר את ההתקרחות. ממה התקרחות נגרמת? אילו תרופות וטיפולים טבעיים קיימים כנגד התופעה? כל התשובות ומידע נוסף במאמר שלפניכם.
מה הגורמים לנשירת שיער בקרב נשים?
אם התעוררתן בבוקר ומצאתן שיערות על הכרית, או חפפתן את השיער ונשארתן עם קבוצת שיערות ביד, יכול להיות שאתן סובלות מנשירת שיער, תופעה ידועה בקרב הרבה נשים בעולם. בדרך כלל נשירת שיער מתחילה בגיל 40 ומתבטאת בשיער דליל, ועשויה במקרים חמורים להתפתח לקרחות באזורים שונים בקרקפת. תופעה זו נגרמת בשל אחת או יותר מהסיבות הבאות:
- שינויים הורמונליים
- לחץ גופני ונפשי
- מחלה לא צפויה
- הגעה לגיל הבלות
- תופעות לוואי של תרופות שונות
- שינויים משמעותיים במשקל
- שימוש באביזרי עישון וכן עישון באופן קבוע
- דיאטות שונות או מחסור בוויטמינים – נשירת שיער עלולה להיגרם כתוצאה מחוסר של ויטמינים ומינרלים עקב תפריט לא מאוזן. רמה תקינה של ויטמינים ומינרלים מאפשרת צמיחה של השיער, וכשקיים חוסר בחומרים אלה הגוף ממקסם את השימוש במאגרים אלה וגורם לנשירת שיער.
- מחלות כמו סוכרת ואנמיה
- שימוש במכשירים לטיפוח השיער כמו מייבש שיער או מחליק
- גנטיקה והיסטוריה משפחתית
כיצד ניתן לטפל בנשירת שיער?
קיימים מספר תכשירים רפואיים שיכולים לסייע בטיפול ומניעת התקרחות. יש לציין כי התרופות אינן מציעות פתרון מיידי, ויש להתמיד בטיפול לפחות חצי שנה כדי לראות את התוצאות:
- מינוקסידיל – תרסיס המכיל מינוקסידיל עשוי להביא לעלייה בצמיחת השיער. יש להשתמש בו פעמיים ביום על שיער יבש, והוא יעיל בעיקר במקרים של נשירת שיער בקו המרכזי והאחורי.
- פינסטריד – מעכב את פעילות האנזים שהופך טסטוסטרון להורמון המזיק לזקיקי השערה, ובכך מסייע בעצירת נשירת השיער. השימוש קל ונוח, שכן מדובר בתרופה שנלקחת בבליעה, וכן הוא בעל שיעורי אפקטיביות גבוהים.
ישנם גם טיפולים שונים שמסייעים למניעת נשירת שיער:
- מזותרפיה – הליך בו פוצעים את העור באמצעות מחטים זעירות במטרה להגביר את קצב זרימת הדם לקרקפת ולעודד צמיחת שיער.
- PRP בלחץ אוויר – טיפול בן שלושה שלבים הכולל שאיבה, עיבוד הדם והזרקתו לקרקפת. הטיפול מזרז צמיחת שיער טבעי באזורים מקריחים בקרקפת על ידי הגדלת אספקת הדם לאזורים אלו.
כמו כן, ישנם רכיבים תזונתיים שמומלץ לשלב בתפריט היומי אשר תורמים לבריאות השיער:
- חומצה אורטו-סליצילית
- גופרית
- ביוטין
- ויטמינים מקבוצת B
- חומצות שומן מסוג אומגה 3
בנוסף, ישנם טיפולים טבעיים להגנה על השיער מפני נשירה והתקרחות:
- שטיפת הקרקפת בעלי סרפד
- הוספת שמן רוזמרין לשמפו
- הכנת גוגל מוגל – תערובת של ביצה ודבש – ומריחתו על השיער והקרקפת
- סחיטת ירקות ועלים ירוקים ועיסוי הקרקפת עם המיץ שנוצר
- הפחתת כולסטרול בתזונה, אשר עלול לגרום לעודף הורמונים בגוף ולהחמיר את הנשירה
לסיכום
התקרחות היא מופע של נשירת שיער בקרב נשים, הנגרם בשל גיל מבוגר, שינויים הורמונליים או תזונה לא מאוזנת. ישנם תכשירים רפואיים כמו תרופות או תרסיסים לשיער שמונעים את ההתקרחות, רכיבים תזונתיים שמעודדים את צמית השיער וכן טיפולים טבעיים כמו שימוש בעלי סרפד או שמן רוזמרין שמחזקים את סיבי השיער.
המידע באתר הוא לא חוות דעת רפואית או המלצה רפואית מכל סוג שהוא, כדי לקבל את הטיפול המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות לרופא ו/או למומחה בלבד.
